Día de Acción de Gracias

No voy a hablar de la festividad con ese nombre que celebran los estadounidenses, allá por las cercanías de Navidad. Voy a hablar de “mi” acción de gracias y de la acción de dar las gracias.

Porque, hoy, es un día de dar gracias por distintos motivos, para mí… ¡Y me llena de felicidad hacerlo!

¿Qué es dar las gracias?

Dice Louise L. Hay, la escritora y motivadora personal, que dar las gracias – ya no a una persona en concreto, sino de forma íntima y a la vida en general, o por la solución de problemas cotidianos, o por sentirse especialmente bien en algún momento- atrae buena suerte. No creo que eso sea como un conjuro mágico, pero le veo razonamiento lógico, en cuanto que el acto de dar gracias relaja a quien las da, atrae la sensación de alivio y felicidad y todo se hace con mayor ánimo y energía, después….Y es más fácil que, así, salgan las cosas bien.

Esa escritora, la Hay, explicaba en sus libros que es bueno incluso escribir pequeñas notas de agradecimiento, que pueden releerse de forma privada y en voz alta en momentos puntuales del día: antes de irse a dormir, al despertar, cuando se está bajo de moral…, y que, de ese modo, el espíritu vuelve a sentirse un poco más lleno de alegría, esperanza, entusiasmo…Por ridículo que parezca ir escribiendo en papelitos y leyendo en solitario, valdría la pena si se consigue sentirse mejor, ¿no?...Lo anotaré en mi agenda, como plan a tener en cuenta.

Y esto sería la vertiente personal y más egoísta de mostrar gratitud, pero es que es mucho más y va más lejos, aunque apenas reparemos comúnmente en ello. A ver si soy capaz de explicar ese enorme alcance.

El acto de dar las gracias, repercusiones

Decimos la palabra “gracias” montones de veces en nuestra vida; muchas veces al día, en algunos casos. La mayoría de ocasiones es una mera fórmula de cortesía, como decir hola o decir adiós. ¿Vemos en realidad su importancia?, no; pero, aun sabiendo que se dice de forma automatizada y por urbanidad, a todos agrada oír un “gracias” de quien sea.

Recordad  lo que es esa palabra cuando suena sincera y es motivada, cuando se sabe porqué se agradece,  cuando llega a uno o una llena de reconocimiento por una labor, un detalle hacia otra persona, una buena acción. Estás diciéndole al otro: “sé que me has ayudado, que eres buena persona, que haces las cosas bien”. Dar las gracias, recibirlas, son actos de amor…, aunque suene sensiblero.

Porque, sí, todos sabemos que hay personas a las que le da pudor hablar de amor (el genérico, el que está en todas partes escondido, no solo el estereotipo sexual) y no digamos lo de dar las gracias sinceramente. Hay personas a las que parece que les cuesta mostrar su afectividad, y mucho más  lo de dar o recibir agradecimiento humildemente. Y, sí,  ser agradecidos o aceptar la gratitud ajena son, en ambos casos, actos de humildad, si son sinceros: el que las da, porque muestra su reconocimiento a la otra persona; el que lo acepta, porque lo hace en demostración de su disposición para ayudar, sin vanagloriarse, ni ufanarse por ello. …De ahí el “no hay de qué”, que debería ser también siempre sincero y elimina deudas. Ser humilde no es ser o demostrar inferioridad, ni rebajarse ni ser rebajado, como parece pensarse en ocasiones. La verdadera humildad es otra grandeza humana, que nos iguala a todos, que aparta la prepotencia y el melindroso y descastado aparentar una dureza de corazón que de nada sirve.

Así, pues, tenemos que, el hecho de dar las gracias, aporta al “dador” alivio, esperanza, afecto, goce, tranquilidad, empatía…Y a quien las recibe le da reconocimiento personal, autoestima, sentimiento de ser aceptado y estimado, orgullo (del bueno) y valoración de sí mismo y de la persona que le agradece…. ¿Porqué ser reacio a mostrarse agradecido o agradecida?...¡si es estupendo!

Gracias a la Vida, o llámala como quieras

Desde mi visión de no creyente de un dios externo, independiente, enjuiciador  y justiciero o irascible, creo, en cambio, que hay algo entre los seres humanos superior a lo que creemos o percibimos. Llámalo Dios, si te complace más; llámalo Fuente, Origen, Ser Superior, Luz, Espíritu o invento cósmico..., solo por tu comodidad, que en nada influye a mi íntimo sentir, ni al tuyo.  Yo prefiero llamarlo Vida, con mayúscula.

A ese “ser” (que lo es porque  “es”, no por corporeidad) le da poder de manifestación nuestra propia existencia: existe porque existimos, discurre como decidimos y porque vivimos, no tiene sentido ni forma de materializarse sin cada uno de nosotros y nosotras. Depende de cada ser vivo y, sin embargo, es poderoso en todas las vidas….Porque es la Vida.

 Estoy con el pensamiento que dice que, así cómo definas tu vida, será.  Si decides que es, en general, “mala” o “dura” o “cruel”, es muy posible que lo aparente o lo sea. Si decides que “no es tan mala”, que también tiene cosas maravillosas, que te enseña tengas la edad que tengas y seas quién seas…, puede que aprendas algo, con más alegría. Y luego están los que le sacan partido y casi siempre lo pasan bien.

Por eso conviene ser agradecido con las cosas buenas, con las satisfacciones, con los pequeños ratos divertidos, gratos, felices, con las ocasiones de celebrar o incluso de remontar, después de una caída. Y con las personas que conoces, las que van llegando a tu vida, las que, consciente o inconscientemente, te enseñan, te ayudan, te hacen crecer interiormente…Porque a ellas también las trae la Vida, y hay que saber verlas.

Por todo,